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十种情况下一定要洗手

洗手的正确方法 洗手 什么时候要洗手

根据美国的最新研究,每个人的手上平均携带1000万个细菌,甚至比碎布和电梯扶手还要糟糕。男人洗手“草”,大多数成人洗手不超过10秒。有些人认为洗手需要20秒,这是浪费水。手是人体的“外交官”,它在生活中起着举足轻重的作用。让我们来看看洗手的注意事项。

  一、医生推荐"七步洗手法"

1第一步:洗手掌。用水润湿双手,将洗手液(或肥皂),手掌和手指放在一起;

2步骤2:清洗后侧手指关节。手掌沿着手指互相摩擦,双手交换;

3第三步:洗手掌侧指关节。手掌对面,双手交叉;

4步骤4:洗手指。弯曲每个手指关节,将手指的后背放在另一只手掌上,然后换手;

5步骤5:洗拇指。用一只手握住另一只手,旋转拇指并更换指针。

6步骤6:洗净指尖。弯曲每个手指关节,用另一只手掌握指尖,并交换双手;

7步骤7:清洗手腕,手臂和手。

一定要使用“流动的水”,并在整个过程中小心地握住手超过15秒!

 二、慎用公共场所洗手液!有的越洗越脏!

大多数公共厕所,如办公楼,餐厅,火车站等,都提供免费的洗手液。中央电视台财经《是真的吗》曝光,一些公共场所提供超过600倍的洗手液!专家表示,用这种洗手液,不仅越脏,越脏,甚至可能引起手上的脓液感染,引起疾病。公共场所的洗手液应谨慎使用。

 三、十种情况一定要洗手

1戴隐形眼镜;

2如果家里有婴幼儿,在喂孩子的食物和处理婴儿的粪便之前;

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