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男性保健 男性如何预防早泄

男性如何预防早泄 男性早泄怎么办 男性早泄吃什么好

如今,丈夫和妻子有时必须住在床上,但有时候早泄很容易,所以我们该怎么办?

1.夫妻双方应正确学习相关知识,了解男女之间的生理差异,消除误解,妥善掌握性生活必备技能。

2,在同一个房间前做爱抚和亲吻,让女人首先进入兴奋期甚至平台期,更容易满足女性的性要求。

3.更改房间时间。人们通常在晚上安排性生活,但如果你改变它醒来,你的身体疲劳已被解除,你的能量很强,你会咀嚼口香糖来调整你的调情。我相信同一个房间的质量会提高。

4,佩戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感度,延长射精时间。减少阴茎抽搐的幅度和速度,减少阴茎的性刺激,同时女性积极迎合动作,尽快达到性高潮,以满足双方。

5,男人分散注意力的性交,如离开女人的眼睛,转移阴茎的感觉,思考其他问题,甚至计数,将有助于延迟射精。

6,意外早泄,女人应该安慰,理解,关心男人,温柔体贴,帮助男人克服恐惧,紧张,内疚心理,避免责备,责备男人。

7.积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

8.协调和协调人际关系,家庭关系,夫妻关系,保持良好心情,努力营造温馨,良好的家庭氛围和安静的性生活环境。对每次性交都不要紧张或焦虑。你越紧张,你就越想到“今晚不早泄”。结果,心理暗示得到加强,早泄更容易。

  吃什么可以治疗早泄

  1、韭菜

在药典中,有“草草”的名称。它不仅嫩而新鲜,而且营养丰富。《本草纲目》据说韭菜补肝,治尿频,遗尿等。苋菜还可以温暖肝脏和肾脏,并帮助阳气强化精华,因为苋菜籽是一种兴奋剂,以及肾脏,治疗,温暖的腰部和膝盖。

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